先週までは2週間ほど雨の日が続いて今年の夏は雨が多いと思っていたのですが、梅雨明けした途端、今週は本当に暑い日が続いていますね。4日連続で猛暑日が続いていますし、昨日多治見市では今年の日本列島最高気温となる３９．４度を記録したそうです。

この近くの地域でもお年寄りが熱中症で亡くなられているというニュースをよく耳にします。

熱中症の対策はこまめな水分補給が一番ということです。汗をたくさんかいてしまうと塩分も失われてしまうので、塩分やミネラルを含んだスポーツ飲料等で水分補給をすることがよいようです。

今日も暑くなりそうですが、熱中症に気をつけてがんばりましょう！

posted by スタッフ at 9:34｜ 日々のあれこれ