最近流行のカーヴィーダンスを始めました。
そんなに激しいダンスではないため、毎日続けられます。

約１ヶ月半ほど経ちますが、確かにくびれが形成されつつあるようで
す。（・・・気のせい？？）
体重は変わりません。

ただ、このダンスの先生も、身長・体重と、数字だけ見るとそんなに痩せている
とは感じられませんが、とにかくくびれがすごいんです！もちろん、全 体的に
もすばらしい体型をしておられます。
いかに体重の数字が関係ないかということを思い知らされます。

これからもこのダンス、続けていきたいと思います。
体型が少し気になる方は、ぜひ試してみてください。

岡本

posted by スタッフ at 10:29｜ 日々のあれこれ