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2018年03月09日

眠気

まだまだ寒いですが、春が近いせい?いつも眠気を感じます。

テレビで、15分程度の昼寝が効果的、

寝る前にコーヒーを飲むと良い、と伝えていましたが、

15分では眠る前に起きる時間が来てしまいそうです。

寝よう、と思ってすぐ寝られる人はどうやっているんでしょう?


登記部門 柴田



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posted by ファミリアスタッフ at 18:56|